五谷杂粮可补充繁忙都市人所缺乏的营养素，常食用可调理体质，清除体内毒素，滋补养生。

•有机糙米及大麦─有助肠道蠕动，排走毒素
•蕎麦─含芦丁，有益心臟健康
•野米─含锌质，有助提升免疫力
•小米─滋阴补血