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有机食谱及餐厅

桂圓雪棗紅米糖水

滋潤養顏 補血益氣

 

  1. 1. 將龍眼肉、雪棗、紅米及紅豆用水浸一小時
  2. 2. 將浸好的材料加入,以大火煮沸後改成小火慢熬90分鐘
  3. 3. 在煮好之前十分鐘加入適量的紅糖,一邊可以慢攪。

 

材料:

有機雪棗

15克

 

有機紅米

8克

 

有機紅豆

10克

 

龍眼肉

15克

 

有機紅糖

適量

 

 

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