很多人喜歡吃南瓜,無論煮湯,做餸菜或甜品也可以。而南瓜籽經處理後可以作為高營養嘅零食,它含有大量蛋白質、膳食纖維及多種礦物等。

點點綠有機南瓜籽G62445

有研究指出,南瓜籽中含有有益健康的脂肪酸及亞麻酸,它們都可以作為身體的抗炎劑,豐富的植物膽固醇有助於降低膽固醇。它含有大量的鎂及鉀,能影響神經和肌肉的生理功能和身體內反應,保護心臟和調節血壓。

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