秋天乾燥,是沖蜜糖水飲的好時節,其實蜜糖用來配茶都是不錯的選擇啊!

 

蜜糖玫瑰茶 — 疏肝解鬱、潤肺通便

玫瑰花除了有調經止痛、補血氣和美顏護膚的作用,更可紓緩疲勞,減輕緊張、焦慮等情緒;蜜糖則有疏肝潤肺、止咳的作用。

中醫認為秋天與肺相應,會容易令人有悲傷情緒,最好時刻保持心境平靜,避免情緒大起大落外,飲杯「蜜糖玫瑰茶」都有有助人心情舒暢,尤其適合工作壓力大的上班族、受失眠困擾的都市人飲用。

材料:純天然椴樹蜂蜜;奧地利有機粉紅玫瑰茶

做法:將1包有機粉紅玫瑰茶包用滾水沖泡約6分鐘;飲用前倒入適量椴樹蜂蜜即可。

 


杭白菊杞子蜜糖茶 — 養肝明目、緩解眼睛疲

杭白菊味道清醇甘美,特別適合泡茶飲用,而且有消炎、明目、降壓的作用,與杞子一起泡茶可增強養肝明目的作用,適合常用電腦一族,可緩解眼睛疲勞

材料:純天然椴樹蜂蜜;特級杭白菊;有機頂級杞子

做法:先將適量的杭白菊及杞子用滾水洗淨,再沖入熱水泡10分鐘,飲用前倒入適量椴樹蜂蜜即可。



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