去旅行前,相信大家都為執行李而煩惱,怕遺忘必需品,令出外旅遊時不方便。記得,去唔同地方,要因應唔同氣候環境去為自己準備必帶清單。今日,小編要同大家分享一下執行李小tips。

 

Tips 1 常見物品要帶齊

頭痛藥、傷風感冒藥、腸胃藥、消毒濕紙巾、膠布、眼藥水等等,去到當地可預防不時之需。也可以隨身帶一些健康零食或者提神沖粉,讓整個旅行更歡樂。

 

Tips 2 熱帶需備防曬防蚊液

如去東南亞地區,一定要帶香茅油作為防蚊液,噴在衣服上可預防蚊叮蟲咬造成病毒感染或者登革熱,同時可以噴灑酒店房間防蚊驅蟲。防曬和曬後護理很重要,可帶上椰子油,舒緩曬傷後的皮膚,保濕滋潤。另外,消暑很必要,可以多飲水,或者牛蒡茶,消暑解渴,避免中暑。

 

Tips 3極地注意氣管和皮膚

如去一些比較寒冷的地方,就一定要注意傷風感冒了,還要好好注意氣管敏感。另外,就是皮膚也要特別注意,帶一些防爆拆cream保護皮膚。椰子油除是一款對付皮膚乾燥爆拆的產品。同時,建議可以隨身帶薑茶,幫自己身體驅寒暖身,玩得開心。

 

Tip 4上高山要瞓得好

如果去海拔比較高的地方,除了要帶上抗高山藥外,最緊要就係要確保每晚的休息。通常人會伴有輕微頭疼及食慾不振,除了頭疼藥可改善顯著症狀外。建議要多飲水,慢活動,也可以用小盒帶四神粉/蓮子粉,每晚一杯,幫助睡眠,讓整個旅行充滿活力。


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